Physiodisc - Paire de disque silicone de yoga

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€44,90

Les Physiodisc sont des disques en silicone spécialement conçus pour la pratique du yoga et autres exercices de fitness. Idéals pour soulager la pression sur les articulations, ces disques sont particulièrement utiles pour les poignets et les genoux, notamment en cas de douleurs ou après une intervention chirurgicale.

👍 Réduction de la douleur : Soulage efficacement la pression sur les articulations douloureuses, permettant une pratique d'exercice plus confortable et sécurisée.

🤸‍♀️ Confort optimal : Le silicone souple et la forme ergonomique des disques assurent un confort maximal pendant l'exercice.

🏋️‍♀️ Support amélioré : Apporte un soutien supplémentaire aux articulations vulnérables, aidant à prévenir les blessures et à faciliter la récupération après une opération.

🧘‍♀️ Utilisation polyvalente : Les Physiodisc peuvent être utilisés dans diverses positions et exercices, que ce soit en yoga, en pilates, ou pour d'autres activités physiques nécessitant un soutien articulaire.

PAIEMENT 100% SÉCURISÉPREPARATION DE COMMANDE : Le jour même commande passée avant 12h. Livraison en So ColissimoSERVICE CLIENT contact@physiomat.com ou 0675850141 de 9h À 17h
€44,90
 


Les disques physio-amortisseurs ne sont pas seulement une protection agréable des points d’appui. La texture souple mais ferme contribue à renvoyer une bonne contre-pression qui joue un rôle amortisseur et protège les structures articulaires.

Mais c’est surtout la forme, grâce au cratère central, qui permet de laisser dans le vide la partie osseuse la plus proéminente et va reporter l’appui sur une surface plus étalée. Le poids du corps est décalé et contribue au gainage articulaire.


Disponible uniquement en gris.


L’utilisation la plus fréquente se décline dans les postures à 4 pattes.

Par exemple, pour le genou, le disque amène à reporter l’appui sur le tibia et non sur la rotule qui se trouve ainsi dans le vide. Le poids du corps va naturellement être ramené vers l’arrière, ce qui allège aussi l’appui sur les poignets et les coudes.

Si les disques sont utilisés pour les poignets, le poids du corps est aussi renvoyé vers l’arrière (ce qui protège les genoux et les coudes.. ). L’appui n’est plus sur les doigts et les poignets mais sur la voute palmaire qui est soutenue.


Les disques peuvent aussi se placer :

• sous les coudes dans les gainages sur le côté
• sous l’occiput en position allongées sur les dos
• pour pratiquer les abdominaux « anti crunchs » sous le sommet de la tête
• dans les postures dites sur la tête
• dans les exercices de « bélier » pour le renforcement de la nuque
• sous chaque ischion dans les postures assises pour libérer le coccyx et aider à l’auto grandissement
• sous les talons pour des exercices debout
• sous l’avant-pied pour travailler la flexion de cheville et corriger une posture en renversement postérieur du tronc (épaules en arrière du bassin)


Lavage à la main, à l'eau froide.

 
 
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Basé sur 19 avis

  • Catherine B. Catherine B.
    Publié le 03/06/2024 à 18:01. (Date de commande : 29/05/2024)

    Très agréable pour les genoux sensibles, je recommande vivement.

  • Sabine L. Sabine L.
    Publié le 12/04/2024 à 20:52. (Date de commande : 07/04/2024)

    Parfait

  • Delphine P. Delphine P.
    Publié le 06/04/2024 à 12:03. (Date de commande : 01/04/2024)

    adaptable

  • Andree S. Andree S.
    Publié le 26/02/2024 à 13:54. (Date de commande : 20/02/2024)

    c'est c que j'ai trouvé de mieux après une opération de la rotule. Un peu cher !!

  • Ines D. Ines D.
    Publié le 24/01/2024 à 08:53. (Date de commande : 17/01/2024)

    Très utiles

  • Camille D. Camille D.
    Publié le 20/01/2024 à 10:34. (Date de commande : 08/01/2024)

    ok

  • SOPHIE S. SOPHIE S.
    Publié le 16/09/2023 à 10:46. (Date de commande : 07/09/2023)

    Très bien appréciés sous la tête et les genoux. Très doux et confortable

  • Katia M. Katia M.
    Publié le 25/08/2023 à 18:34. (Date de commande : 17/08/2023)

    Très utile

  • Fabienne A. Fabienne A.
    Publié le 01/05/2023 à 20:21. (Date de commande : 14/04/2023)

    Article conforme et pratique

  • PATRICE B. PATRICE B.
    Publié le 26/01/2023 à 16:34. (Date de commande : 30/12/2022)

    Achat décidé après lecture d'un livre du Dr Bernadette De Gasquet. Très bien adapté à la pratique pour laquelle il est conseillé.

  • Pascale V. Pascale V.
    Publié le 02/01/2023 à 15:06. (Date de commande : 25/12/2022)

    Je les utilise pour mes genoux lors d'exercices au sol et la matière ainsi que la forme sont très adaptés.

  • Fernande B. Fernande B.
    Publié le 25/11/2022 à 21:05. (Date de commande : 09/11/2022)

    c'est bien pensé et utile

  • Monique B. Monique B.
    Publié le 15/11/2022 à 19:53. (Date de commande : 04/11/2022)

    Je m'en sers durant les cours de yoga. Certaines postures à genoux m'étaient interdites car trop douloureuses pour mes genoux et elles me sont accessibles avec cet accessoire

  • AGNES S. AGNES S.
    Publié le 05/11/2022 à 15:58. (Date de commande : 27/10/2022)

    Génial

  • Jean-Michel L. Jean-Michel L.
    Publié le 14/10/2022 à 19:21. (Date de commande : 05/10/2022)

    Bien mais un peu petit pour des genoux d'homme.

  • Anne D. Anne D.
    Publié le 27/09/2022 à 20:16. (Date de commande : 18/09/2022)

    J'ai remarqué que quand, par exemple, je positionne le pad sous le coude en planche latérale sur l'avant-bras, la posture devient beaucoup plus facile. Même ressenti en posture de la planche ventrale et du chien tête en bas.

  • Delphine P. Delphine P.
    Publié le 12/07/2022 à 09:06. (Date de commande : 01/07/2022)

    vraiment top

  • Acheteur vérifié . Acheteur vérifié .
    Publié le 14/05/2022 à 00:27. (Date de commande : 05/05/2022)

    genial

  • Acheteur vérifié . Acheteur vérifié .
    Publié le 13/05/2022 à 17:04. (Date de commande : 06/05/2022)

    disques confortables pour les genoux et aussi pour les poignets. Je suis très satisfaite de manière générale des produits Physiomat.