La puissance insoupçonnée du gainage

Bernadette de Gasquet

Bernadette de Gasquet est une figure majeure dans le domaine de la préparation à la naissance, de la rééducation périnéale et du yoga en France. Née en 1946 à Perpignan, elle a grandi dans une ferme isolée, ce qui a influencé sa vision non conventionnelle de l'apprentissage, privilégiant le ressenti, l'instinct et le bon sens. Après des études en économie à Paris, elle découvre le yoga à l'âge de 24 ans et décide de devenir professeur de yoga.

Son expérience personnelle lors de son premier accouchement, marqué par une poussée réflexe naturelle, l'incite à explorer la relation entre le yoga et la grossesse. Elle collabore avec des sages-femmes pour développer un yoga prénatal adapté spécifiquement aux femmes enceintes, mettant l'accent sur les positions d'accouchement plus naturelles et le contrôle respiratoire.

Bernadette de Gasquet a également fait des études de médecine à l'âge de 38 ans, obtenant son diplôme à 46 ans. Sa thèse sur l'incontinence due à l'accouchement a été récompensée par le prix de la Fondation de France en 1994. Elle est reconnue comme spécialiste du périnée féminin et a réalisé des travaux importants dans ce domaine.

Son enseignement promeut un yoga sûr et éducatif, axé sur le ressenti et l'auto-grandissement. Elle est reconnue par les professionnels de la santé et le grand public pour son approche unique en matière de yoga, de préparation à la naissance et de rééducation périnéale.



Teddy Riner

Teddy Riner est un judoka français né le 7 avril 1989 à Pointe-à-Pitre, en Guadeloupe. Il est largement considéré comme l'un des judokas les plus accomplis de tous les temps. Évoluant dans la catégorie des plus de 100 kg, Riner a remporté de nombreuses médailles d'or aux Championnats du Monde, aux Jeux Olympiques et aux Championnats d'Europe.

Sa carrière est marquée par une incroyable série d'invincibilité qui a duré pendant près de dix ans, faisant de lui un champion indiscutable de sa discipline. Teddy Riner est reconnu pour sa stature imposante, sa technique de judo exceptionnelle et sa force sur le tatami.

Au-delà de ses réalisations sportives, il est également un modèle pour de nombreux athlètes en raison de son dévouement, de son professionnalisme et de son charisme. Teddy Riner incarne l'excellence dans le judo et demeure une figure emblématique du sport français, saluée pour ses exploits et sa personnalité inspirante.