Stimulez vos muscles et améliorez votre équilibre avec notre ballon cacahuète Physiomat. Cet outil de fitness adaptable et durable est essentiel pour la grossesse et les séances d'entraînement variées. Ce ballon se gonfle à la bouche (fourni sans pompe).
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Postures avec bébé
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Pendant votre grossesse et avec bébé
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Pour votre gymnastique
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Les Physiodisc sont des disques en silicone spécialement conçus pour la pratique du yoga et autres exercices de fitness. Idéals pour soulager la pression sur les articulations, ces disques sont particulièrement utiles pour les poignets et les genoux, notamment en cas de douleurs ou après une intervention chirurgicale.
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","published_at":"2023-06-01T18:55:33+02:00","created_at":"2023-06-01T18:55:33+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Disque Silicone souple et de forme creuse","tags":["best sellers","catalogue","disques","sport & dos"],"price":4490,"price_min":4490,"price_max":4490,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45251167584532,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0090","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Physiodisc - Paire de disque silicone de yoga","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":4490,"weight":460,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"3613042699063","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Physiodisc.png?v=1718972214","//physiomat.com/cdn/shop/files/02_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","//physiomat.com/cdn/shop/files/03_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","//physiomat.com/cdn/shop/files/04_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","//physiomat.com/cdn/shop/files/05_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","//physiomat.com/cdn/shop/files/06_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Physiodisc.png?v=1718972214","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39194807304468,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Physiodisc.png?v=1718972214"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Physiodisc.png?v=1718972214","width":2399},{"alt":" - Physiomat","id":38452126548244,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":3000,"width":3000,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/02_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214"},"aspect_ratio":1,"height":3000,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/02_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","width":3000},{"alt":" - Physiomat","id":38452126581012,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":3000,"width":3000,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/03_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214"},"aspect_ratio":1,"height":3000,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/03_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","width":3000},{"alt":" - Physiomat","id":38452126613780,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":3000,"width":3000,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/04_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214"},"aspect_ratio":1,"height":3000,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/04_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","width":3000},{"alt":" - Physiomat","id":38452126646548,"position":5,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":3000,"width":3000,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/05_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214"},"aspect_ratio":1,"height":3000,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/05_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","width":3000},{"alt":" - Physiomat","id":38452126679316,"position":6,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":3000,"width":3000,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/06_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214"},"aspect_ratio":1,"height":3000,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/06_Disc-site-physiomat.jpg?v=1718972214","width":3000}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Les Physiodisc sont des disques en silicone spécialement conçus pour la pratique du yoga et autres exercices de fitness. Idéals pour soulager la pression sur les articulations, ces disques sont particulièrement utiles pour les poignets et les genoux, notamment en cas de douleurs ou après une intervention chirurgicale.
Le pessaire cube est la solution innovante pour stabiliser et prévenir les descentes d’organes. Fabriqué en silicone de haute qualité, il est respectueux des tissus et facile à manipuler grâce à son bouton doté d’un fil de maintien. Son design perforé, souple et flexible permet une insertion et un retrait en douceur, pour un confort optimal.
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Pessaire Cube : Prévention et Soutien pour votre Confort Quotidien
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Pourquoi Choisir le Pessaire Cube ?
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\nPour les jeunes femmes : Évitez une chirurgie précoce et optez pour une solution préventive efficace.
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\nPour les femmes plus âgées : Une alternative à la chirurgie en cas d’échec ou de récidive.
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\nEn attente de chirurgie : Stabilisez les organes en attendant l’intervention.
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Comment ça marche ?
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Contrairement aux pessaires anneaux, le pessaire cube adhère aux parois vaginales, créant une contre-pression sur la vessie et le rectum. Cet effet ventouse soutient la musculature profonde du périnée, réduisant le risque de descente d’organes. Il est idéal pour :
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Les prolapsus installés : Maintient les organes affaiblis.
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\nPrévention : Pour les grandes sportives, femmes qui travaillent debout ou ayant une toux chronique.
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Mode d'Emploi
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Nous recommandons un apprentissage avec un professionnel en rééducation périnéale :
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\nRetirez le pessaire le soir, pendant les règles, ou avant un rapport.
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Pour le retrait, ne tirez pas sur la ficelle : pincez le cube pour relâcher l’effet ventouse.
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Choix de la Taille
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Le pessaire cube est disponible en plusieurs tailles. Un professionnel pourra vous conseiller pour un premier achat. Si le pessaire est utilisé régulièrement, une taille plus petite peut être envisagée après quelques mois.
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Autres Indications du Pessaire Cube
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Utilisez-le également pour :
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Réduire les bruits d'air vaginaux durant les exercices.
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Prévenir la prise d’eau dans le vagin lors de la natation.
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Limiter l’aspiration d’air ou d’eau pendant les postures inversées (chandelle, roue) ou dans l’eau.
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En cas d’hystérectomie : le pessaire offre un soutien confortable en limitant la descente des anses intestinales.
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Durabilité et Entretien Le pessaire cube est conçu pour un usage de longue durée, mais un contrôle régulier est conseillé après un an pour prévenir toute usure à l’accroche du fil.
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Le pessaire cube est une solution sûre et innovante, adaptée pour chaque étape de la vie.
Le pessaire cube est la solution innovante pour stabiliser et prévenir les descentes d’organes. Fabriqué en silicone de haute qualité, il est respectueux des tissus et facile à manipuler grâce à son bouton doté d’un fil de maintien. Son design perforé, souple et flexible permet une insertion et un retrait en douceur, pour un confort optimal.
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Pessaire Cube : Prévention et Soutien pour votre Confort Quotidien
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Pourquoi Choisir le Pessaire Cube ?
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\nPour les jeunes femmes : Évitez une chirurgie précoce et optez pour une solution préventive efficace.
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\nPour les femmes plus âgées : Une alternative à la chirurgie en cas d’échec ou de récidive.
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\nEn attente de chirurgie : Stabilisez les organes en attendant l’intervention.
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Comment ça marche ?
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Contrairement aux pessaires anneaux, le pessaire cube adhère aux parois vaginales, créant une contre-pression sur la vessie et le rectum. Cet effet ventouse soutient la musculature profonde du périnée, réduisant le risque de descente d’organes. Il est idéal pour :
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Les prolapsus installés : Maintient les organes affaiblis.
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\nPrévention : Pour les grandes sportives, femmes qui travaillent debout ou ayant une toux chronique.
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Mode d'Emploi
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Nous recommandons un apprentissage avec un professionnel en rééducation périnéale :
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\nRetirez le pessaire le soir, pendant les règles, ou avant un rapport.
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Pour le retrait, ne tirez pas sur la ficelle : pincez le cube pour relâcher l’effet ventouse.
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Choix de la Taille
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Le pessaire cube est disponible en plusieurs tailles. Un professionnel pourra vous conseiller pour un premier achat. Si le pessaire est utilisé régulièrement, une taille plus petite peut être envisagée après quelques mois.
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Autres Indications du Pessaire Cube
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Utilisez-le également pour :
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Réduire les bruits d'air vaginaux durant les exercices.
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Prévenir la prise d’eau dans le vagin lors de la natation.
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Limiter l’aspiration d’air ou d’eau pendant les postures inversées (chandelle, roue) ou dans l’eau.
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En cas d’hystérectomie : le pessaire offre un soutien confortable en limitant la descente des anses intestinales.
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Durabilité et Entretien Le pessaire cube est conçu pour un usage de longue durée, mais un contrôle régulier est conseillé après un an pour prévenir toute usure à l’accroche du fil.
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Le pessaire cube est une solution sûre et innovante, adaptée pour chaque étape de la vie.
Le matelas est composé d'une structure en aluminium et un intérieur en filet polyester très fin et d'une couche confort douce et facilement déhoussable. Tous les matériaux utilisés sont recyclés pour une empreinte écologique moindre.
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Pour des raisons d'hygiène du bébé, aucun retour possible sur ce produit.
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","published_at":"2023-05-30T11:12:03+02:00","created_at":"2023-05-30T11:12:03+02:00","vendor":"Physiomat","type":"","tags":["best sellers","catalogue","matelas","plagiocéphalie"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":22900,"available":true,"price_varies":true,"compare_at_price":24900,"compare_at_price_min":24900,"compare_at_price_max":24900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45232603300116,"title":"50 x 80 cm","option1":"50 x 80 cm","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0106-80X50","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Matelas respirant Numu - 50 x 80 cm","public_title":"50 x 80 cm","options":["50 x 80 cm"],"price":12000,"weight":2120,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"7290018948064","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":45232603332884,"title":"60 x 120 cm","option1":"60 x 120 cm","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0106-120X60","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Matelas respirant Numu - 60 x 120 cm","public_title":"60 x 120 cm","options":["60 x 120 cm"],"price":22900,"weight":3600,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"7290018948095","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":45232603365652,"title":"70 x 140 cm","option1":"70 x 140 cm","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0106-140X70","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Matelas respirant Numu - 70 x 140 cm","public_title":"70 x 140 cm","options":["70 x 140 cm"],"price":19900,"weight":3920,"compare_at_price":24900,"inventory_management":"shopify","barcode":"7290018948118","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/GAL_8288.jpg?v=1701254247","//physiomat.com/cdn/shop/files/MATELASRESPIRANTNUMU50x80CM.png?v=1701254247","//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe.jpg?v=1701254247","//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe3.jpg?v=1701254247","//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe2.jpg?v=1701254247","//physiomat.com/cdn/shop/files/vantagens-produto-fr2.png?v=1701254247","//physiomat.com/cdn/shop/files/GAL_8421.jpg?v=1701254247"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/GAL_8288.jpg?v=1701254247","options":["Dimensions"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":33934172651796,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.522,"height":1156,"width":1759,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/GAL_8288.jpg?v=1701254247"},"aspect_ratio":1.522,"height":1156,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/GAL_8288.jpg?v=1701254247","width":1759},{"alt":" - Physiomat","id":34148718510356,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":3599,"width":3599,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/MATELASRESPIRANTNUMU50x80CM.png?v=1701254247"},"aspect_ratio":1,"height":3599,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/MATELASRESPIRANTNUMU50x80CM.png?v=1701254247","width":3599},{"alt":" - Physiomat","id":33934172619028,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":0.8,"height":490,"width":392,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe.jpg?v=1701254247"},"aspect_ratio":0.8,"height":490,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe.jpg?v=1701254247","width":392},{"alt":" - Physiomat","id":33934172553492,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":0.798,"height":188,"width":150,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe3.jpg?v=1701254247"},"aspect_ratio":0.798,"height":188,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe3.jpg?v=1701254247","width":150},{"alt":" - Physiomat","id":33934172586260,"position":5,"preview_image":{"aspect_ratio":0.798,"height":188,"width":150,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe2.jpg?v=1701254247"},"aspect_ratio":0.798,"height":188,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/matelasbebe2.jpg?v=1701254247","width":150},{"alt":" - Physiomat","id":33934172520724,"position":6,"preview_image":{"aspect_ratio":0.527,"height":1105,"width":582,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/vantagens-produto-fr2.png?v=1701254247"},"aspect_ratio":0.527,"height":1105,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/vantagens-produto-fr2.png?v=1701254247","width":582},{"alt":" - Physiomat","id":33934172487956,"position":7,"preview_image":{"aspect_ratio":1.64,"height":1066,"width":1748,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/GAL_8421.jpg?v=1701254247"},"aspect_ratio":1.64,"height":1066,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/GAL_8421.jpg?v=1701254247","width":1748}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
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Kit Matelas cadre + couche Confort
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Le matelas est composé d'une structure en aluminium et un intérieur en filet polyester très fin et d'une couche confort douce et facilement déhoussable. Tous les matériaux utilisés sont recyclés pour une empreinte écologique moindre.
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Pour des raisons d'hygiène du bébé, aucun retour possible sur ce produit.
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La sangle de yoga Physiomat. Une boucle fixe cousue et une seconde réglable pour divers exercices et en particulier des étirements de yoga. Sangle non élastique.
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Afin de pouvoir adapter à tous dans différentes postures un réglage simple et résistant est intégré à cette sangle.
La sangle de yoga Physiomat. Une boucle fixe cousue et une seconde réglable pour divers exercices et en particulier des étirements de yoga. Sangle non élastique.
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Afin de pouvoir adapter à tous dans différentes postures un réglage simple et résistant est intégré à cette sangle.
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Pour agrémenter vos cours et seul à la maison.
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Couleur bleue uniquement.
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Nos coussinssont fabriqués en France.
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Le coussin est directement imperméabilisé.
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La vidéo tuto ci dessous va vous aider dans son utilisation. Bon visionnage.
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Coussin d’allaitement et de positionnement Maxi imperméabilisé
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194 x 35 cm environ
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Coussin seulement
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Matériau de remplissage : Micro-billes de polymère Enveloppe : 100% imperméable non dehoussable Lavable entièrement jusqu'à 60°C
La vidéo tuto ci dessous va vous aider dans son utilisation. Bon visionnage.
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Coussin d’allaitement et de positionnement Maxi imperméabilisé
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194 x 35 cm environ
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Coussin seulement
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Matériau de remplissage : Micro-billes de polymère Enveloppe : 100% imperméable non dehoussable Lavable entièrement jusqu'à 60°C
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Fabrication en France et ♻️ Eco responsable : Utilisation de fil recyclé.
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La marque allemande CORPOMED n'existe plus, l'entreprise a fermé en 2020. La recherche de bonne microbilles a été longue, le coussin étant ensuite soit trop dense soit pas assez. A présent (décembre 2023) nous avons sélectionné Noenza, qui fabrique tous ses coussins en France avec un contrôle qualité de production et de matière très suivi.
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Nous avons conservé la même taille de coussin. Ainsi les anciennes housses iront parfaitement sur ce nouveau coussin.
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La vidéo tuto ci dessous va vous aider dans son utilisation. Bon visionnage.
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Qualité de maintien des microbilles du coussin d'allaitement
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Sa microbille unique permet une manipulation facile du coussin tout en gardant une qualité de maintien.
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Vous l'apprécierez enceinte, en post natal pour nourrir bébé (au sein ou au biberon) ou pour toute période allitée.
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Parce que votre posture nous importe, voici un guide d'utilisation :
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La méthode du Dr de Gasquet suppose une position correcte et confortable à tous les moments de la maternité.
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Ce coussin est l’outil indispensable pour la mobilisation et l’installation de la femme enceinte aussi bien en cours de préparation à la naissance, en hospitalisation ou en salle d’accouchement.
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Coussin d’allaitement et de positionnement Maxi sans housse
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194 x 35 cm environ
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Coussin seulement
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Matériau de remplissage : Micro-billes de polystyrène Enveloppe : 100% coton, non blanchi Lavable entièrement jusqu'à 60°C
","published_at":"2023-06-26T15:53:06+02:00","created_at":"2023-06-26T15:53:07+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Coussin d'allaitement et de positionnement Maxi","tags":["best sellers","catalogue","coussin"],"price":7580,"price_min":7580,"price_max":7580,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45431131144468,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0040","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Coussin de positionnement seul","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7580,"weight":1100,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"3613042699070","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/01_FondGris2_Coussin_ff96f0a1-2842-4f7a-8766-4110776ef339.jpg?v=1715776839","//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC55802.jpg?v=1741779440","//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC66812.jpg?v=1741779609","//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC6694-Edit3.jpg?v=1741779609","//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC6704-Edit3.jpg?v=1741779609","//physiomat.com/cdn/shop/files/mesure_coussin_corpo.png?v=1741779609"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/01_FondGris2_Coussin_ff96f0a1-2842-4f7a-8766-4110776ef339.jpg?v=1715776839","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":38598770098452,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":3000,"width":3000,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/01_FondGris2_Coussin_ff96f0a1-2842-4f7a-8766-4110776ef339.jpg?v=1715776839"},"aspect_ratio":1,"height":3000,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/01_FondGris2_Coussin_ff96f0a1-2842-4f7a-8766-4110776ef339.jpg?v=1715776839","width":3000},{"alt":" - Physiomat","id":38775290364180,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.01,"height":2999,"width":3028,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC55802.jpg?v=1741779440"},"aspect_ratio":1.01,"height":2999,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC55802.jpg?v=1741779440","width":3028},{"alt":" - Physiomat","id":38775305273620,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.37,"height":3164,"width":4335,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC66812.jpg?v=1741779609"},"aspect_ratio":1.37,"height":3164,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC66812.jpg?v=1741779609","width":4335},{"alt":" - Physiomat","id":38775316087060,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":0.952,"height":2755,"width":2623,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC6694-Edit3.jpg?v=1741779609"},"aspect_ratio":0.952,"height":2755,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC6694-Edit3.jpg?v=1741779609","width":2623},{"alt":" - Physiomat","id":38775333585172,"position":5,"preview_image":{"aspect_ratio":1.245,"height":2779,"width":3459,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC6704-Edit3.jpg?v=1741779609"},"aspect_ratio":1.245,"height":2779,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/DSC6704-Edit3.jpg?v=1741779609","width":3459},{"alt":" - Physiomat","id":39353069142292,"position":6,"preview_image":{"aspect_ratio":1.12,"height":475,"width":532,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/mesure_coussin_corpo.png?v=1741779609"},"aspect_ratio":1.12,"height":475,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/mesure_coussin_corpo.png?v=1741779609","width":532}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Fabrication en France et ♻️ Eco responsable : Utilisation de fil recyclé.
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La marque allemande CORPOMED n'existe plus, l'entreprise a fermé en 2020. La recherche de bonne microbilles a été longue, le coussin étant ensuite soit trop dense soit pas assez. A présent (décembre 2023) nous avons sélectionné Noenza, qui fabrique tous ses coussins en France avec un contrôle qualité de production et de matière très suivi.
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Nous avons conservé la même taille de coussin. Ainsi les anciennes housses iront parfaitement sur ce nouveau coussin.
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La vidéo tuto ci dessous va vous aider dans son utilisation. Bon visionnage.
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Qualité de maintien des microbilles du coussin d'allaitement
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Sa microbille unique permet une manipulation facile du coussin tout en gardant une qualité de maintien.
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Vous l'apprécierez enceinte, en post natal pour nourrir bébé (au sein ou au biberon) ou pour toute période allitée.
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Parce que votre posture nous importe, voici un guide d'utilisation :
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La méthode du Dr de Gasquet suppose une position correcte et confortable à tous les moments de la maternité.
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Ce coussin est l’outil indispensable pour la mobilisation et l’installation de la femme enceinte aussi bien en cours de préparation à la naissance, en hospitalisation ou en salle d’accouchement.
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Coussin d’allaitement et de positionnement Maxi sans housse
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194 x 35 cm environ
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Coussin seulement
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Matériau de remplissage : Micro-billes de polystyrène Enveloppe : 100% coton, non blanchi Lavable entièrement jusqu'à 60°C
Fini les crunchs classiques qui épuisent, usent le dos et abîment le périnée ! Avec \"Abdominaux : Arrêtez le Massacre !\", Bernadette de Gasquet propose une méthode révolutionnaire pour tonifier et renforcer ses abdos sans douleur ni monotonie. Découvrez :
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\nLes \"abdos futés\" pour tonifier au quotidien, même en bougeant avec bébé ou dans les transports.
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\nLes abdos puissants, inspirés des arts martiaux, pour un travail complet et profond.
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\nUn renforcement global du dos, des abdominaux et du périnée pour préserver votre santé et sculpter votre silhouette en douceur.
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Avec cette approche, les exercices deviennent un moment de plaisir et de découverte. Abandonnez les abdos classiques et optez pour une méthode ludique et efficace qui prend soin de votre corps !
","published_at":"2023-05-30T09:55:19+02:00","created_at":"2023-05-30T09:55:19+02:00","vendor":"Physiomat","type":"🏆 Le best-seller de Bernadette de Gasquet, vendu à plus de 200 000 exemplaires et traduit dans plusieurs langues","tags":["catalogue","livre","périnée","sport & dos"],"price":1790,"price_min":1790,"price_max":1790,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45232126820628,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART00030","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Abdominaux, arrêtez le massacre !","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1790,"weight":440,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782501061483","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Abdominaux_arretezlemassacre_1286b09f-1881-4c0f-9499-a629666b9994.png?v=1718960013"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Abdominaux_arretezlemassacre_1286b09f-1881-4c0f-9499-a629666b9994.png?v=1718960013","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193134301460,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Abdominaux_arretezlemassacre_1286b09f-1881-4c0f-9499-a629666b9994.png?v=1718960013"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Abdominaux_arretezlemassacre_1286b09f-1881-4c0f-9499-a629666b9994.png?v=1718960013","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Fini les crunchs classiques qui épuisent, usent le dos et abîment le périnée ! Avec \"Abdominaux : Arrêtez le Massacre !\", Bernadette de Gasquet propose une méthode révolutionnaire pour tonifier et renforcer ses abdos sans douleur ni monotonie. Découvrez :
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\nLes \"abdos futés\" pour tonifier au quotidien, même en bougeant avec bébé ou dans les transports.
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\nLes abdos puissants, inspirés des arts martiaux, pour un travail complet et profond.
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\nUn renforcement global du dos, des abdominaux et du périnée pour préserver votre santé et sculpter votre silhouette en douceur.
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Avec cette approche, les exercices deviennent un moment de plaisir et de découverte. Abandonnez les abdos classiques et optez pour une méthode ludique et efficace qui prend soin de votre corps !
"},{"id":8327176945940,"title":"Bien-être et maternité","handle":"bien-etre-et-maternite","description":"
Bien-être et maternité
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Transformez votre grossesse et votre préparation à la naissance grâce à l'approche unique du Dr Bernadette de Gasquet. Inspiré du yoga, ce livre vous guide pour soulager les inconforts de la grossesse (maux de dos, troubles du sommeil) et vous préparer activement à l'accouchement, en intégrant des positions adaptées, la respiration, et des astuces bienveillantes pour le post-partum.
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Accédez à 25 vidéos pratiques via QR codes, pour apprendre les bonnes positions et techniques en toute autonomie. Un indispensable pour vivre la maternité avec sérénité, en harmonie avec votre bébé !
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Biographie de l'auteur Médecin, professeur de yoga, Bernadette de Gasquet est spécialisée dans l'accompagnement à la naissance. Outre les futurs parents, sa méthode, qui intègre respiration et dynamique périnéale, est développée par de très nombreux praticiens (obstétriciens, sages-femmes, kinésithérapeutes).
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Découvrez un des QR code du livre :
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","published_at":"2023-05-30T09:51:10+02:00","created_at":"2023-05-30T09:51:10+02:00","vendor":"Physiomat","type":"🏆 La pionnière du yoga prénatal, le Dr de Gasquet a formé 80% des maternités en France","tags":["catalogue","livre","maternité"],"price":2500,"price_min":2500,"price_max":2500,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45232102375700,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0111","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Bien-être et maternité","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2500,"weight":820,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782226469984","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Bien_etre_et_Maternite.png?v=1718960092"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Bien_etre_et_Maternite.png?v=1718960092","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193144164628,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Bien_etre_et_Maternite.png?v=1718960092"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Bien_etre_et_Maternite.png?v=1718960092","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Bien-être et maternité
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Transformez votre grossesse et votre préparation à la naissance grâce à l'approche unique du Dr Bernadette de Gasquet. Inspiré du yoga, ce livre vous guide pour soulager les inconforts de la grossesse (maux de dos, troubles du sommeil) et vous préparer activement à l'accouchement, en intégrant des positions adaptées, la respiration, et des astuces bienveillantes pour le post-partum.
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Accédez à 25 vidéos pratiques via QR codes, pour apprendre les bonnes positions et techniques en toute autonomie. Un indispensable pour vivre la maternité avec sérénité, en harmonie avec votre bébé !
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Biographie de l'auteur Médecin, professeur de yoga, Bernadette de Gasquet est spécialisée dans l'accompagnement à la naissance. Outre les futurs parents, sa méthode, qui intègre respiration et dynamique périnéale, est développée par de très nombreux praticiens (obstétriciens, sages-femmes, kinésithérapeutes).
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Découvrez un des QR code du livre :
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"},{"id":8327070548244,"title":"Féminité, maternité, comment les femmes sont manipulées","handle":"feminite-maternite-comment-les-femmes-sont-manipulees","description":"
Dans cet ouvrage essentiel, Bernadette de Gasquet, pionnière en santé féminine, explore les mythes et réalités qui entourent la féminité et la maternité. Avec un regard lucide et documenté, elle décrypte les mécanismes de manipulation qui influencent les choix des femmes concernant leur corps, leur maternité et leur santé, souvent sans qu'elles en aient pleinement conscience.
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Ce que vous trouverez dans ce livre :
\n
\n
\nUne analyse percutante des stéréotypes : Découvrez comment certaines normes influencent les décisions et la santé des femmes.
\n
\nDes révélations sur la manipulation des informations : Un regard critique sur la manière dont certaines pratiques et produits sont promus sans souci de leur impact réel.
\n
\nDes conseils pour reprendre le contrôle : Bernadette de Gasquet propose des pistes concrètes pour que chaque femme puisse faire des choix éclairés pour elle-même.
\n
\nUn appel à la conscience pour les professionnels de santé et les familles : Comprenez les enjeux qui entourent le bien-être et la santé féminine, pour un accompagnement plus juste et respectueux.
\n
\n
\"Féminité, Paternité : Comment les Femmes sont Manipulées\" est un guide indispensable pour toutes celles et ceux qui souhaitent en finir avec les idées reçues et redonner aux femmes le pouvoir de décision sur leur corps et leur vie.
","published_at":"2023-05-30T09:17:49+02:00","created_at":"2023-05-30T09:17:49+02:00","vendor":"Physiomat","type":"","tags":["catalogue","livre","maternité","périnée"],"price":1800,"price_min":1800,"price_max":1800,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45231951544596,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0096","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Féminité, maternité, comment les femmes sont manipulées","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1800,"weight":360,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782226436962","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Feminite_maternite_commentlesfemmessontmanipulees.png?v=1718960188"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Feminite_maternite_commentlesfemmessontmanipulees.png?v=1718960188","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193154650388,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Feminite_maternite_commentlesfemmessontmanipulees.png?v=1718960188"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Feminite_maternite_commentlesfemmessontmanipulees.png?v=1718960188","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
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Ce que vous trouverez dans ce livre :
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\nUne analyse percutante des stéréotypes : Découvrez comment certaines normes influencent les décisions et la santé des femmes.
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\nDes conseils pour reprendre le contrôle : Bernadette de Gasquet propose des pistes concrètes pour que chaque femme puisse faire des choix éclairés pour elle-même.
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\nUn appel à la conscience pour les professionnels de santé et les familles : Comprenez les enjeux qui entourent le bien-être et la santé féminine, pour un accompagnement plus juste et respectueux.
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\"Féminité, Paternité : Comment les Femmes sont Manipulées\" est un guide indispensable pour toutes celles et ceux qui souhaitent en finir avec les idées reçues et redonner aux femmes le pouvoir de décision sur leur corps et leur vie.
"},{"id":8327061340436,"title":"La puissance insoupçonnée du gainage","handle":"la-puissance-insoupconnee-du-gainage","description":"
Deux experts vous partagent leur approche : Teddy Riner, champion international de judo, et Bernadette de Gasquet, référence en posturologie et gainage, vous dévoilent les clés d’un gainage efficace, bien au-delà des simples abdos. Le gainage, ce n’est pas seulement faire la planche ou des pompes : c'est un travail dynamique et complet qui engage chaque articulation de la tête aux pieds.
\n
Ce que vous apprendrez :
\n
Comprendre vos articulations :
\n
Des explications claires sur leur fonctionnement et les moyens de les protéger.
\n
Maîtriser plus de 130 mouvements:
\n
Illustrés par des photos, avec les corrections des erreurs fréquentes et des adaptations pour tous les niveaux.
\n
Renforcement ciblé par articulation \n
\n
Travail spécifique pour les épaules, les poignets, les hanches, les genoux, la nuque, et bien plus.
\n
Circuits d'entraînement adaptés :
\n
Choisissez entre des exercices quotidiens ou un programme intensif, selon vos objectifs.
\n
Les conseils de Teddy Riner :
\n
Profitez de l’expérience d’un champion pour optimiser votre pratique sportive.
\n
Sous la direction de deux légendes, \"La Puissance Insoupçonnée du Gainage\" vous offre un programme de santé et de performance complet pour un corps plus fort, plus mobile et sans douleur. Adoptez les méthodes des champions pour sculpter votre silhouette et protéger votre corps au quotidien !
","published_at":"2023-05-30T09:14:32+02:00","created_at":"2023-05-30T09:14:32+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Les Secrets de Teddy Riner et de Bernadette de Gasquet pour une Santé et une Performance Optimales !","tags":["catalogue","livre","sport & dos"],"price":1990,"price_min":1990,"price_max":1990,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45231938371860,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0105","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"La puissance insoupçonnée du gainage","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1990,"weight":720,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782501154079","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Lapuissanceinsoupconneedugainage.png?v=1718962171"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lapuissanceinsoupconneedugainage.png?v=1718962171","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193466765588,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lapuissanceinsoupconneedugainage.png?v=1718962171"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lapuissanceinsoupconneedugainage.png?v=1718962171","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Deux experts vous partagent leur approche : Teddy Riner, champion international de judo, et Bernadette de Gasquet, référence en posturologie et gainage, vous dévoilent les clés d’un gainage efficace, bien au-delà des simples abdos. Le gainage, ce n’est pas seulement faire la planche ou des pompes : c'est un travail dynamique et complet qui engage chaque articulation de la tête aux pieds.
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Ce que vous apprendrez :
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Comprendre vos articulations :
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Des explications claires sur leur fonctionnement et les moyens de les protéger.
\n
Maîtriser plus de 130 mouvements:
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Illustrés par des photos, avec les corrections des erreurs fréquentes et des adaptations pour tous les niveaux.
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Renforcement ciblé par articulation \n
\n
Travail spécifique pour les épaules, les poignets, les hanches, les genoux, la nuque, et bien plus.
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Circuits d'entraînement adaptés :
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Les conseils de Teddy Riner :
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Profitez de l’expérience d’un champion pour optimiser votre pratique sportive.
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Sous la direction de deux légendes, \"La Puissance Insoupçonnée du Gainage\" vous offre un programme de santé et de performance complet pour un corps plus fort, plus mobile et sans douleur. Adoptez les méthodes des champions pour sculpter votre silhouette et protéger votre corps au quotidien !
"},{"id":9423285813524,"title":"Le livre de l'équilibre","handle":"le-livre-de-lequilibre","description":"
Le livre de l'équilibre
\n
Les chutes ne sont pas une fatalité ! Que ce soit en pratiquant un sport, dans vos activités quotidiennes, en randonnée ou dans la rue, préserver son équilibre est essentiel pour rester autonome et actif. Pascal Floyrac, coach et préparateur sportif, a conçu un programme complet d’exercices, inspiré de la méthode de Gasquet, pour travailler votre équilibre au quotidien.
\n
Ce que ce livre vous apporte :
\n
\n
\nGagner en mobilité et en contrôle : Des exercices simples et efficaces pour développer une meilleure maîtrise de votre corps.
\n
\nDiminuer le risque de blessure : Protégez vos articulations et muscles en renforçant votre stabilité.
\n
\nAméliorer la justesse de vos mouvements : Affinez votre posture et vos déplacements avec des exercices illustrés pas à pas.
\n
\nAugmenter la stabilité globale : Un programme progressif pour une posture plus stable et sûre.
\n
\n
Ne laissez plus l’équilibre au hasard ! Avec ce guide, vous aurez tous les outils pour réduire les risques de chute et retrouver confiance en vos mouvements.
\n","published_at":"2024-06-05T18:18:25+02:00","created_at":"2024-06-05T18:13:45+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Programme et exercices pour votre équilibre","tags":["catalogue","livre","sport & dos"],"price":1990,"price_min":1990,"price_max":1990,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":48927504171284,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART000105","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Le livre de l'équilibre","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1990,"weight":214000,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782268109923","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Lelivredel_equilibre.png?v=1718974100"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lelivredel_equilibre.png?v=1718974100","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39195131707668,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lelivredel_equilibre.png?v=1718974100"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lelivredel_equilibre.png?v=1718974100","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Le livre de l'équilibre
\n
Les chutes ne sont pas une fatalité ! Que ce soit en pratiquant un sport, dans vos activités quotidiennes, en randonnée ou dans la rue, préserver son équilibre est essentiel pour rester autonome et actif. Pascal Floyrac, coach et préparateur sportif, a conçu un programme complet d’exercices, inspiré de la méthode de Gasquet, pour travailler votre équilibre au quotidien.
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Ce que ce livre vous apporte :
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\nGagner en mobilité et en contrôle : Des exercices simples et efficaces pour développer une meilleure maîtrise de votre corps.
\n
\nDiminuer le risque de blessure : Protégez vos articulations et muscles en renforçant votre stabilité.
\n
\nAméliorer la justesse de vos mouvements : Affinez votre posture et vos déplacements avec des exercices illustrés pas à pas.
\n
\nAugmenter la stabilité globale : Un programme progressif pour une posture plus stable et sûre.
\n
\n
Ne laissez plus l’équilibre au hasard ! Avec ce guide, vous aurez tous les outils pour réduire les risques de chute et retrouver confiance en vos mouvements.
\n"},{"id":9458768281876,"title":"Les voies secrètes du plaisir","handle":"mon-cours-de-preparation-a-laccouchement-copie","description":"
Dans ce nouveau livre, le Dr Bernadette de Gasquet, qui a révolutionné le monde de l'accouchement et des abdos par son approche du périnée, poursuit l'exploration de notre corps et met à jour pour la première fois les liens étonnants entre la bouche, le nez et le périnée, trois organes essentiels pour vivre, mais aussi ressentir, communiquer et... avoir une sexualité épanouie !
Depuis l'embryologie jusqu'à la mort, tout est lié : des \" entrées \" – que sont la bouche et le nez (respiration, olfaction, digestion) – aux \" sorties \" (miction, défécation) et, par l'intermédiaire du périnée, jusqu'au plaisir sexuel. Bernadette de Gasquet, de façon concrète et imagée, sans jargon ni tabou, aborde leur évolution et dysfonctionnements tout au long de la vie, et propose des façons inédites d'entretenir ces organes, de leurs fonctions premières à l'épanouissement sensuel qu'ils peuvent permettre. Cet ouvrage très complet, largement illustré, permettra une véritable rééducation au bon fonctionnement de votre corps, avec des explications et des exercices à la portée de toutes et tous. À la clé, vous pourrez bénéficier d'un corps à son plein potentiel, pour être mieux au quotidien et avec votre partenaire.
","published_at":"2024-06-18T18:11:50+02:00","created_at":"2024-06-18T18:05:47+02:00","vendor":"Physiomat","type":"De la bouche au périnée, mettez tout vos sens en éveil","tags":["catalogue","livre","maternité","périnée"],"price":1950,"price_min":1950,"price_max":1950,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":49047735828756,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0112","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Les voies secrètes du plaisir","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1950,"weight":440,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782364906341","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Lesvoiessecretesduplaisir.png?v=1718974249"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lesvoiessecretesduplaisir.png?v=1718974249","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39195174404372,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lesvoiessecretesduplaisir.png?v=1718974249"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Lesvoiessecretesduplaisir.png?v=1718974249","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Dans ce nouveau livre, le Dr Bernadette de Gasquet, qui a révolutionné le monde de l'accouchement et des abdos par son approche du périnée, poursuit l'exploration de notre corps et met à jour pour la première fois les liens étonnants entre la bouche, le nez et le périnée, trois organes essentiels pour vivre, mais aussi ressentir, communiquer et... avoir une sexualité épanouie !
Depuis l'embryologie jusqu'à la mort, tout est lié : des \" entrées \" – que sont la bouche et le nez (respiration, olfaction, digestion) – aux \" sorties \" (miction, défécation) et, par l'intermédiaire du périnée, jusqu'au plaisir sexuel. Bernadette de Gasquet, de façon concrète et imagée, sans jargon ni tabou, aborde leur évolution et dysfonctionnements tout au long de la vie, et propose des façons inédites d'entretenir ces organes, de leurs fonctions premières à l'épanouissement sensuel qu'ils peuvent permettre. Cet ouvrage très complet, largement illustré, permettra une véritable rééducation au bon fonctionnement de votre corps, avec des explications et des exercices à la portée de toutes et tous. À la clé, vous pourrez bénéficier d'un corps à son plein potentiel, pour être mieux au quotidien et avec votre partenaire.
"},{"id":8327167344916,"title":"Maman et sportive","handle":"maman-et-sportive","description":"
Clarisse Agbégnéniou, six fois championne du monde de judo, et Dr. Bernadette de Gasquet, experte en santé féminine, allient leurs forces pour vous accompagner dans le parcours postnatal. Ce livre s'adresse aux femmes qui souhaitent reprendre le sport après la grossesse, qu'elles soient athlètes de haut niveau ou sportives du quotidien.
\n
Ce que vous trouverez dans ce livre :
\n
\n
\n3 programmes progressifs : Des étapes pour retrouver progressivement votre tonus et renforcer votre corps après l’accouchement.
\n
\nExercices de yoga \"de Gasquet\" : Basés sur la respiration, ils aident à prévenir les douleurs au dos, à protéger le périnée et à éviter le diastasis.
\n
\nCompréhension des transformations post-grossesse : Des informations essentielles pour comprendre les changements corporels pendant la grossesse et le post-partum.
\n
\nConseils pour le quotidien : Des recommandations pratiques pour les gestes quotidiens, comme les positions d'allaitement et le portage.
\n
\n
\"Maman et Sportive\" est un guide indispensable pour reprendre votre condition physique en respectant votre corps et en maximisant vos capacités, à votre rythme. Reprenez la route du sport avec confiance et bien-être !
","published_at":"2023-05-30T09:48:37+02:00","created_at":"2023-05-30T09:48:37+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Guide postnatal pour les sportives avec Clarisse Agbégnéniou","tags":["catalogue","livre","maternité","périnée"],"price":1990,"price_min":1990,"price_max":1990,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45232087925012,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART00106","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Maman et sportive","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1990,"weight":600,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782501176149","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Maman_sportive.png?v=1718961959"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Maman_sportive.png?v=1718961959","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193437864212,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Maman_sportive.png?v=1718961959"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Maman_sportive.png?v=1718961959","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Clarisse Agbégnéniou, six fois championne du monde de judo, et Dr. Bernadette de Gasquet, experte en santé féminine, allient leurs forces pour vous accompagner dans le parcours postnatal. Ce livre s'adresse aux femmes qui souhaitent reprendre le sport après la grossesse, qu'elles soient athlètes de haut niveau ou sportives du quotidien.
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Ce que vous trouverez dans ce livre :
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\n3 programmes progressifs : Des étapes pour retrouver progressivement votre tonus et renforcer votre corps après l’accouchement.
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\nExercices de yoga \"de Gasquet\" : Basés sur la respiration, ils aident à prévenir les douleurs au dos, à protéger le périnée et à éviter le diastasis.
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\nCompréhension des transformations post-grossesse : Des informations essentielles pour comprendre les changements corporels pendant la grossesse et le post-partum.
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\nConseils pour le quotidien : Des recommandations pratiques pour les gestes quotidiens, comme les positions d'allaitement et le portage.
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\n
\"Maman et Sportive\" est un guide indispensable pour reprendre votre condition physique en respectant votre corps et en maximisant vos capacités, à votre rythme. Reprenez la route du sport avec confiance et bien-être !
"},{"id":8315116290324,"title":"Mon bébé n'aura pas la tête plate","handle":"mon-bebe-naura-pas-la-tete-plate","description":"
Dans cet ouvrage essentiel, Dr. Thierry Marck, pédiatre, et Dr. Bernadette de Gasquet, experte en préparation à la naissance, abordent un problème de plus en plus fréquent chez les nourrissons : la plagiocéphalie, ou \"tête plate\". Alors que la position de couchage sur le dos est aujourd'hui recommandée pour éviter la mort subite du nourrisson, elle entraîne une pression excessive sur l’arrière-crâne des bébés, augmentant le risque de déformations crâniennes aux impacts parfois profonds.
\n
Ce que vous découvrirez dans ce livre :
\n
L'histoire et les effets des recommandations de couchage des bébés \n
\n
Une analyse des conséquences de la position dorsale imposée dès la naissance.
\n
La plagiocéphalie ou tête plate \n
\n
Au-delà de l'esthétique, découvrez les implications potentielles sur la colonne vertébrale et le développement psychomoteur.
\n
Un appel au bon sens médical \n
\n
Un plaidoyer pour une médecine attentive aux effets secondaires des recommandations générales.
\n
Prévention et prise en charge de la plagiocéphalie \n
\n
Conseils pour observer et mesurer une déformation crânienne, recommandations de dépistage précoce et mesures de prévention.
\n
Ce livre est une ressource précieuse pour tous les parents et professionnels de santé qui souhaitent préserver le bien-être et le développement optimal des nourrissons, avec des solutions concrètes pour éviter les déformations crâniennes.
","published_at":"2023-05-23T16:49:18+02:00","created_at":"2023-05-23T16:49:18+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Prévenir la Plagiocéphalie par Dr. Thierry Marck et Dr. Bernadette de Gasquet","tags":["catalogue","livre","maternité","plagiocéphalie"],"price":2000,"price_min":2000,"price_max":2000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45185301741844,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0070","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Mon bébé n'aura pas la tête plate","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2000,"weight":320,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782226316615","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Monbeben_aurapaslateteplate_b3c099ff-940a-4c74-84c2-f62414541e22.png?v=1718961873"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Monbeben_aurapaslateteplate_b3c099ff-940a-4c74-84c2-f62414541e22.png?v=1718961873","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193424134420,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Monbeben_aurapaslateteplate_b3c099ff-940a-4c74-84c2-f62414541e22.png?v=1718961873"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Monbeben_aurapaslateteplate_b3c099ff-940a-4c74-84c2-f62414541e22.png?v=1718961873","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Dans cet ouvrage essentiel, Dr. Thierry Marck, pédiatre, et Dr. Bernadette de Gasquet, experte en préparation à la naissance, abordent un problème de plus en plus fréquent chez les nourrissons : la plagiocéphalie, ou \"tête plate\". Alors que la position de couchage sur le dos est aujourd'hui recommandée pour éviter la mort subite du nourrisson, elle entraîne une pression excessive sur l’arrière-crâne des bébés, augmentant le risque de déformations crâniennes aux impacts parfois profonds.
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Ce que vous découvrirez dans ce livre :
\n
L'histoire et les effets des recommandations de couchage des bébés \n
\n
Une analyse des conséquences de la position dorsale imposée dès la naissance.
\n
La plagiocéphalie ou tête plate \n
\n
Au-delà de l'esthétique, découvrez les implications potentielles sur la colonne vertébrale et le développement psychomoteur.
\n
Un appel au bon sens médical \n
\n
Un plaidoyer pour une médecine attentive aux effets secondaires des recommandations générales.
\n
Prévention et prise en charge de la plagiocéphalie \n
\n
Conseils pour observer et mesurer une déformation crânienne, recommandations de dépistage précoce et mesures de prévention.
\n
Ce livre est une ressource précieuse pour tous les parents et professionnels de santé qui souhaitent préserver le bien-être et le développement optimal des nourrissons, avec des solutions concrètes pour éviter les déformations crâniennes.
"},{"id":8315103215892,"title":"Mon corps après bébé - Tout se joue (ou presque) avant 6 semaines","handle":"mon-corps-apres-bebe-tout-se-joue-ou-presque-avant-6-semaines","description":"
Prenez soin de vous dès les premiers jours post-accouchement ! Dans ce guide pratique, Bernadette de Gasquet, pionnière de la récupération post-partum, partage des conseils indispensables pour retrouver un équilibre corporel après les 9 mois de grossesse.
\n
Les stars qui retrouvent un « corps de jeune fille » en un clin d'œil ? Un mythe qui culpabilise à tort ! Dans ce livre, avec les illustrations chaleureuses d’Astrid M, découvrez comment :
\n
Rééquilibrer votre corps et récupérer votre énergie
\n
dès les 6 premières semaines.
\n
Préserver votre dos
\n
avec les bonnes positions pour porter bébé.
\n
Se détendre et renforcer vos abdominaux en douceur tout en protégeant votre périnée.
\n
Un livre précieux pour chaque jeune maman,
\n
alliant expertise et bienveillance, pour vous guider vers une récupération harmonieuse et sereine.
","published_at":"2023-05-23T16:46:30+02:00","created_at":"2023-05-23T16:46:30+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Un guide essentiel en post natal immédiat","tags":["catalogue","livre","maternité","périnée"],"price":1290,"price_min":1290,"price_max":1290,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45185263960340,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0032","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Mon corps après bébé - Tout se joue (ou presque) avant 6 semaines","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1290,"weight":500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782501128872","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Moncorpsapresbebe.png?v=1718961791"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Moncorpsapresbebe.png?v=1718961791","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193413058836,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Moncorpsapresbebe.png?v=1718961791"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Moncorpsapresbebe.png?v=1718961791","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
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Les stars qui retrouvent un « corps de jeune fille » en un clin d'œil ? Un mythe qui culpabilise à tort ! Dans ce livre, avec les illustrations chaleureuses d’Astrid M, découvrez comment :
\n
Rééquilibrer votre corps et récupérer votre énergie
\n
dès les 6 premières semaines.
\n
Préserver votre dos
\n
avec les bonnes positions pour porter bébé.
\n
Se détendre et renforcer vos abdominaux en douceur tout en protégeant votre périnée.
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Un livre précieux pour chaque jeune maman,
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"},{"id":8315084636436,"title":"Mon cours de préparation à l'accouchement","handle":"mon-cours-de-preparation-a-laccouchement","description":"
Avec plus de 40 ans d’expérience et un accompagnement postural adopté par 80% des maternités en France et à l'international, Dr. Bernadette de Gasquet propose un guide complet pour aider les parents à vivre une grossesse et un accouchement sereins, adaptés aux besoins de la future maman et du bébé.
\n
Ce que vous trouverez dans ce livre :
\n
Bien-être de la maman, bien-être du bébé
\n
Un guide qui place la maman au centre, l'aidant à trouver les positions les plus confortables et bénéfiques tout au long du travail.
\n
\nUn rôle clé pour le papa :
\n
Des conseils pratiques pour aider les futurs papas à soutenir, masser et accompagner activement la future maman.
\n
\nGestion de la douleur et optimisation du travail :
\n
Des adaptations de postures utilisant des accessoires simples (coussins, ballons, baignoires) pour réduire la douleur et augmenter l’efficacité des contractions, même avec péridurale.
\n
\nUne méthode de poussée physiologique :
\n
Une approche respectueuse du périnée pour éviter les traumatismes, facilitant la naissance sans compromettre la sécurité.
\n
\n
\nDes postures adaptables : Des positions variées et adaptées à toutes les morphologies, compatibles avec la surveillance du bébé, pour une progression facilitée.
\n
\nDes illustrations pratiques : De nombreuses photos et schémas expliquent les postures de manière accessible : assise, couchée, debout, à quatre pattes…
\n
\n
\"Mon Cours de Préparation à la Naissance\" est un compagnon essentiel pour les parents, les guidant pas à pas vers une naissance en harmonie, avec bien-être et sécurité, pour la maman comme pour le bébé.
","published_at":"2023-05-23T16:42:51+02:00","created_at":"2023-05-23T16:42:51+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Le guide pour donner naissance","tags":["catalogue","livre","maternité","périnée"],"price":1290,"price_min":1290,"price_max":1290,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45185199079700,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0095","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Mon cours de préparation à l'accouchement","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1290,"weight":440,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782501140508","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Moncoursdepreparational_accouchement_b002532a-2be3-49fb-a93f-381ab60f98ac.png?v=1718961696"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Moncoursdepreparational_accouchement_b002532a-2be3-49fb-a93f-381ab60f98ac.png?v=1718961696","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193402933524,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Moncoursdepreparational_accouchement_b002532a-2be3-49fb-a93f-381ab60f98ac.png?v=1718961696"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Moncoursdepreparational_accouchement_b002532a-2be3-49fb-a93f-381ab60f98ac.png?v=1718961696","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Avec plus de 40 ans d’expérience et un accompagnement postural adopté par 80% des maternités en France et à l'international, Dr. Bernadette de Gasquet propose un guide complet pour aider les parents à vivre une grossesse et un accouchement sereins, adaptés aux besoins de la future maman et du bébé.
\n
Ce que vous trouverez dans ce livre :
\n
Bien-être de la maman, bien-être du bébé
\n
Un guide qui place la maman au centre, l'aidant à trouver les positions les plus confortables et bénéfiques tout au long du travail.
\n
\nUn rôle clé pour le papa :
\n
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\n
\nGestion de la douleur et optimisation du travail :
\n
Des adaptations de postures utilisant des accessoires simples (coussins, ballons, baignoires) pour réduire la douleur et augmenter l’efficacité des contractions, même avec péridurale.
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\nUne méthode de poussée physiologique :
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Une approche respectueuse du périnée pour éviter les traumatismes, facilitant la naissance sans compromettre la sécurité.
\n
\n
\nDes postures adaptables : Des positions variées et adaptées à toutes les morphologies, compatibles avec la surveillance du bébé, pour une progression facilitée.
\n
\nDes illustrations pratiques : De nombreuses photos et schémas expliquent les postures de manière accessible : assise, couchée, debout, à quatre pattes…
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\"Mon Cours de Préparation à la Naissance\" est un compagnon essentiel pour les parents, les guidant pas à pas vers une naissance en harmonie, avec bien-être et sécurité, pour la maman comme pour le bébé.
"},{"id":8327155450132,"title":"Mon programme coaching sans dégâts","handle":"mon-programme-coaching-sans-degats","description":"
Avec ce programme accessible, Dr. Bernadette de Gasquet rend l’entraînement simple et réalisable pour tous, sans matériel sophistiqué ni besoin de se rendre en salle de sport. Avec une simple chaise, vous pourrez suivre un programme complet adapté à votre âge, morphologie et condition physique, où que vous soyez et à tout moment de la journée.
\n
Ce que vous trouverez dans ce livre :
\n
\n
\nExercices sans équipement : Un programme facile à suivre avec une chaise comme seul support, pour une liberté totale d’entraînement.
\n
\nUn travail ciblé pour chaque partie du corps : Des exercices illustrés par des photos commentées, permettant de se concentrer sur des zones spécifiques selon vos besoins.
\n
\nAdaptabilité et sécurité : Des mouvements à pratiquer en toute sécurité, ajustables selon les capacités de chacun, pour un renforcement progressif et sans risques.
\n
\nUn format pratique : Exercices simples et détaillés, parfaits pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien.
\n
\n
\"Mon Programme Coaching Sans Dégât\" est le compagnon idéal pour se maintenir en forme, sans contraintes ni blessures, et pour retrouver bien-être et mobilité dans le respect du corps.
","published_at":"2023-05-30T09:45:21+02:00","created_at":"2023-05-30T09:45:21+02:00","vendor":"Physiomat","type":"un entrainement avec une simple chaise","tags":["catalogue","livre","périnée","sport & dos"],"price":1690,"price_min":1690,"price_max":1690,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45232070656276,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0005","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Mon programme coaching sans dégâts","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1690,"weight":360,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782501144216","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Monprogrammecoachingsansdegats_7ebffa2f-ee7b-43e1-b2c4-7d1ad10155fa.png?v=1718974605"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Monprogrammecoachingsansdegats_7ebffa2f-ee7b-43e1-b2c4-7d1ad10155fa.png?v=1718974605","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39195254653204,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Monprogrammecoachingsansdegats_7ebffa2f-ee7b-43e1-b2c4-7d1ad10155fa.png?v=1718974605"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Monprogrammecoachingsansdegats_7ebffa2f-ee7b-43e1-b2c4-7d1ad10155fa.png?v=1718974605","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Avec ce programme accessible, Dr. Bernadette de Gasquet rend l’entraînement simple et réalisable pour tous, sans matériel sophistiqué ni besoin de se rendre en salle de sport. Avec une simple chaise, vous pourrez suivre un programme complet adapté à votre âge, morphologie et condition physique, où que vous soyez et à tout moment de la journée.
\n
Ce que vous trouverez dans ce livre :
\n
\n
\nExercices sans équipement : Un programme facile à suivre avec une chaise comme seul support, pour une liberté totale d’entraînement.
\n
\nUn travail ciblé pour chaque partie du corps : Des exercices illustrés par des photos commentées, permettant de se concentrer sur des zones spécifiques selon vos besoins.
\n
\nAdaptabilité et sécurité : Des mouvements à pratiquer en toute sécurité, ajustables selon les capacités de chacun, pour un renforcement progressif et sans risques.
\n
\nUn format pratique : Exercices simples et détaillés, parfaits pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien.
\n
\n
\"Mon Programme Coaching Sans Dégât\" est le compagnon idéal pour se maintenir en forme, sans contraintes ni blessures, et pour retrouver bien-être et mobilité dans le respect du corps.
"},{"id":8319168545044,"title":"Musculation De Gasquet","handle":"musculation-de-gasquet","description":"
Dans la continuité de son approche révolutionnaire des abdominaux, Dr. Bernadette de Gasquet présente enfin sa méthode de musculation, une alternative novatrice aux méthodes traditionnelles souvent sources de douleurs et de blessures.
\n
Ce que vous découvrirez dans ce livre :
\n
\nUne méthode pour une musculature saine et durable :
\n
Un équilibre entre développement musculaire, santé articulaire et bien-être du squelette, pour une musculation respectueuse de votre corps.
\n
\nLa posture et la respiration au cœur de chaque mouvement :
\n
L’importance de la respiration et du bon alignement postural, pour protéger le dos et éviter les tensions.
\n
\nUne approche complète du dos aux abdominaux :
\n
Des exercices qui visent non seulement le ventre et les abdominaux, mais aussi le dos, pour une musculation qui soutient tout le corps.
\n
\nPour des sportifs tournés vers l’avenir :
\n
Idéal pour ceux qui cherchent à se muscler tout en préservant leur corps, avec une méthode qui anticipe et prévient les douleurs liées à des pratiques intensives.
\n
\"Musculation de Gasquet\" est le guide indispensable pour tous les sportifs qui souhaitent concilier performance physique et santé à long terme, avec une approche douce et respectueuse du corps.
","published_at":"2023-05-25T17:34:42+02:00","created_at":"2023-05-25T17:34:42+02:00","vendor":"Physiomat","type":"La Musculation Réinventée pour une Santé Durable","tags":["catalogue","livre","périnée","sport & dos"],"price":1990,"price_min":1990,"price_max":1990,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45202613960980,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0081","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Musculation De Gasquet","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1990,"weight":700,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782501112109","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/MusculationDeGasquet_1a223499-a141-4527-ab47-29fe1ae1a756.png?v=1718961456"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/MusculationDeGasquet_1a223499-a141-4527-ab47-29fe1ae1a756.png?v=1718961456","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193372983572,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/MusculationDeGasquet_1a223499-a141-4527-ab47-29fe1ae1a756.png?v=1718961456"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/MusculationDeGasquet_1a223499-a141-4527-ab47-29fe1ae1a756.png?v=1718961456","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Dans la continuité de son approche révolutionnaire des abdominaux, Dr. Bernadette de Gasquet présente enfin sa méthode de musculation, une alternative novatrice aux méthodes traditionnelles souvent sources de douleurs et de blessures.
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Ce que vous découvrirez dans ce livre :
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\nUne méthode pour une musculature saine et durable :
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Un équilibre entre développement musculaire, santé articulaire et bien-être du squelette, pour une musculation respectueuse de votre corps.
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\nLa posture et la respiration au cœur de chaque mouvement :
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L’importance de la respiration et du bon alignement postural, pour protéger le dos et éviter les tensions.
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\nUne approche complète du dos aux abdominaux :
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Des exercices qui visent non seulement le ventre et les abdominaux, mais aussi le dos, pour une musculation qui soutient tout le corps.
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\nPour des sportifs tournés vers l’avenir :
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Idéal pour ceux qui cherchent à se muscler tout en préservant leur corps, avec une méthode qui anticipe et prévient les douleurs liées à des pratiques intensives.
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\"Musculation de Gasquet\" est le guide indispensable pour tous les sportifs qui souhaitent concilier performance physique et santé à long terme, avec une approche douce et respectueuse du corps.
"},{"id":9571275669780,"title":"Pack 10 Ceintures Physiomat - 5 confort et 5 tonic","handle":"pack-10-ceintures-physiomat-5-confort-et-5-tonic","description":"
Procurez vous 10 ceintures pour un tarif préférentiel !
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🇫🇷 Fabriquée en France
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♻️ Utilisation de fil recyclé
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📦 Conditionnement fait à partir de canne à sucre
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\n
Pour un confort unique pendant votre grossesse et même après ! La ceinture Physiomat est un produit pensé pour les futures mamans étant debout toute la journée. Pour des mamans qui souffrent du dos et qui va permettre de renforcer les muscles de celui-ci pour un meilleur maintien.
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Pour un confort unique pendant votre grossesse et même après ! La ceinture Physiomat est un produit pensé pour les futures mamans étant debout toute la journée. Pour des mamans qui souffrent du dos et qui va permettre de renforcer les muscles de celui-ci pour un meilleur maintien.
Découvrez ce pack pour vous équiper ainsi que vos collègues ou amis au meilleur prix !
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La galette Physiomat est devenue incontournable pour sa surprenante correction de posture et son confort immédiat au bureau ou en voiture.
\n
\n
Elle a même fait l'objet d'une étude comparative auprès de \"gamers\" (joueurs vidéos) passant des heures devant un ordinateur. Les conclusions sont sans appel : le gonflage et dégonflage personnel et la pente inclinée rendent quasiment impossible une mauvaise posture assise en suivant la notice Physiomat. (lire l'étude parue dans Kiné actualité)
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Elle a même fait l'objet d'une étude comparative auprès de \"gamers\" (joueurs vidéos) passant des heures devant un ordinateur. Les conclusions sont sans appel : le gonflage et dégonflage personnel et la pente inclinée rendent quasiment impossible une mauvaise posture assise en suivant la notice Physiomat. (lire l'étude parue dans Kiné actualité)
"},{"id":8319164940564,"title":"Périnée et maternité","handle":"perinee-et-maternite","description":"
Suite au vif succès de la première édition, aujourd'hui épuisée, Les Éditions ELPEA rééditent cet ouvrage incontournable, mis à jour pour offrir des informations précises et actuelles. Ce livre est une ressource essentielle pour les sages-femmes, kinésithérapeutes, médecins, étudiants en obstétrique et ostéopathes spécialisés en périnatalité.
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Un contenu d’expertise :
\n
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L’intégralité des textes provient d'articles publiés dans les Dossiers de l’Obstétrique, apportant une rigueur scientifique et une diversité de perspectives.
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Une source complète sur le périnée, couvrant les bases essentielles et les dernières avancées, pour une compréhension approfondie et pratique.
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Ce guide actualisé est la référence indispensable pour tout professionnel souhaitant approfondir sa maîtrise des soins périnéaux et optimiser l’accompagnement des femmes en périnatalité.
","published_at":"2023-05-25T17:29:26+02:00","created_at":"2023-05-25T17:29:26+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Le Guide Référence du Périnée pour les Professionnels de la Périnatalité","tags":["catalogue","livre","périnée"],"price":5800,"price_min":5800,"price_max":5800,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45202602164500,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART00057","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Périnée et maternité","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5800,"weight":740,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782951422438","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Perinee_Maternite.png?v=1718961294"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Perinee_Maternite.png?v=1718961294","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193341853972,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Perinee_Maternite.png?v=1718961294"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Perinee_Maternite.png?v=1718961294","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Suite au vif succès de la première édition, aujourd'hui épuisée, Les Éditions ELPEA rééditent cet ouvrage incontournable, mis à jour pour offrir des informations précises et actuelles. Ce livre est une ressource essentielle pour les sages-femmes, kinésithérapeutes, médecins, étudiants en obstétrique et ostéopathes spécialisés en périnatalité.
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Un contenu d’expertise :
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L’intégralité des textes provient d'articles publiés dans les Dossiers de l’Obstétrique, apportant une rigueur scientifique et une diversité de perspectives.
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Une source complète sur le périnée, couvrant les bases essentielles et les dernières avancées, pour une compréhension approfondie et pratique.
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Ce guide actualisé est la référence indispensable pour tout professionnel souhaitant approfondir sa maîtrise des soins périnéaux et optimiser l’accompagnement des femmes en périnatalité.
"},{"id":9070754791700,"title":"Poster \"L'influence des positions lors de l'accouchement\"","handle":"poster-linfluence-des-positions-lors-de-laccouchement","description":"
Découvrez notre nouveau poster plastifié en couleurs (format 30 x 42 cm), conçu pour illustrer de façon claire et visuelle l'impact des différentes positions d'accouchement sur le corps de la mère et la trajectoire du bébé.
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Caractéristiques :
\n
\n
\nFormat pratique et résistant : Taille 30 x 42 cm, plastifié pour une durabilité optimale.
\n
\nDes conseils basés sur l'expertise du Dr de Gasquet : Explications détaillées des positions, adaptées pour un usage éducatif en salle d’accouchement ou en cabinet.
\n
\nVisuel clair et pédagogique : Illustrations qui montrent comment des ajustements simples dans la position des jambes peuvent faciliter le passage du bébé en ouvrant le bassin.
\n
\n
Idéal pour les professionnels de la naissance souhaitant accompagner et informer les futures mamans sur les avantages de chaque position lors de l'accouchement.
","published_at":"2024-09-03T14:07:06+02:00","created_at":"2024-03-21T12:15:09+01:00","vendor":"Physiomat","type":"Poster A3 plastifié","tags":["catalogue","livre","maternité","pro"],"price":2000,"price_min":2000,"price_max":2000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":47952092397844,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0000015","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Poster \"L'influence des positions lors de l'accouchement\"","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2000,"weight":80,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"3613042698943","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Poster.png?v=1718878999"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Poster.png?v=1718878999","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39176171487508,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":3599,"width":3599,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Poster.png?v=1718878999"},"aspect_ratio":1,"height":3599,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Poster.png?v=1718878999","width":3599}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Découvrez notre nouveau poster plastifié en couleurs (format 30 x 42 cm), conçu pour illustrer de façon claire et visuelle l'impact des différentes positions d'accouchement sur le corps de la mère et la trajectoire du bébé.
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Caractéristiques :
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\nFormat pratique et résistant : Taille 30 x 42 cm, plastifié pour une durabilité optimale.
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\nDes conseils basés sur l'expertise du Dr de Gasquet : Explications détaillées des positions, adaptées pour un usage éducatif en salle d’accouchement ou en cabinet.
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\nVisuel clair et pédagogique : Illustrations qui montrent comment des ajustements simples dans la position des jambes peuvent faciliter le passage du bébé en ouvrant le bassin.
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Idéal pour les professionnels de la naissance souhaitant accompagner et informer les futures mamans sur les avantages de chaque position lors de l'accouchement.
Un ensemble de 3 posters en couleurs (A3), plastifiés et conçus pour guider les futures mamans et les professionnels de santé à chaque étape de l'accouchement. Basés sur l'approche innovante du Dr de Gasquet, ces posters offrent un aperçu clair et précis des positions adaptées pour le confort et l'efficacité durant le travail et l’accouchement.
\n
Contenu des Posters :
\n
\n1. Début du Travail :
\n
Les positions pour se détendre et se préparer, avec des options pour bouger et respirer en toute liberté.
\n
\n2. Travail en Salle d'Accouchement :
\n
Des postures adaptées pour gérer chaque étape du travail, même avec péridurale, permettant des mouvements qui facilitent le passage.
\n
\n3. Mise au Monde :
\n
Les positions finales, avec des aménagements spécifiques pour respecter la biomécanique \"de Gasquet\" et optimiser le confort et la sécurité de la maman.
\n
Caractéristiques :
\n
\n
\nFormat : 30 x 42 cm, plastifié pour une utilisation durable.
\n
\nIllustrations en couleurs : Des visuels pédagogiques et accessibles, adaptés pour les salles de préparation à la naissance et les espaces médicaux.
\n
\nUn guide essentiel pour un accouchement serein : Ces posters montrent les positions qui permettent à la maman de bouger, de respirer, et de s’ajuster tout au long du processus.
\n
\n
Idéal pour accompagner et informer les futures mamans sur les options posturales qui favorisent un accouchement respectueux de leur corps et de leur confort.
Un ensemble de 3 posters en couleurs (A3), plastifiés et conçus pour guider les futures mamans et les professionnels de santé à chaque étape de l'accouchement. Basés sur l'approche innovante du Dr de Gasquet, ces posters offrent un aperçu clair et précis des positions adaptées pour le confort et l'efficacité durant le travail et l’accouchement.
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Contenu des Posters :
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\n1. Début du Travail :
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Les positions pour se détendre et se préparer, avec des options pour bouger et respirer en toute liberté.
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\n2. Travail en Salle d'Accouchement :
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Des postures adaptées pour gérer chaque étape du travail, même avec péridurale, permettant des mouvements qui facilitent le passage.
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\n3. Mise au Monde :
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Les positions finales, avec des aménagements spécifiques pour respecter la biomécanique \"de Gasquet\" et optimiser le confort et la sécurité de la maman.
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Caractéristiques :
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\nFormat : 30 x 42 cm, plastifié pour une utilisation durable.
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\nIllustrations en couleurs : Des visuels pédagogiques et accessibles, adaptés pour les salles de préparation à la naissance et les espaces médicaux.
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\nUn guide essentiel pour un accouchement serein : Ces posters montrent les positions qui permettent à la maman de bouger, de respirer, et de s’ajuster tout au long du processus.
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Idéal pour accompagner et informer les futures mamans sur les options posturales qui favorisent un accouchement respectueux de leur corps et de leur confort.
"},{"id":8319172215060,"title":"Pour en finir avec le mal de dos","handle":"pour-en-finir-avec-le-mal-de-dos","description":"
Nouvelle édition du livre \"pour en finir avec le mal de dos\" - édition 2022
\n
Son approche du mal de dos est basée sur la compréhension de la biomécanique, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive.
\n
Avec 400 photos et schémas et 30 QR codes vers des vidéos d'exercices et de postures,elle nous guide pour prendre conscience de notre corps, de notre morphologie et de la façon dont nous bougeons. Elle propose des dizaines d'exercices pour :
\n
- se fortifier grâce à un gainage adapté ;
\n
- parvenir à se débloquer ;
\n
- réaliser des efforts sans risque ;
\n
- et s'auto-rééduquer pour prévenir l'apparition et la réapparition de douleurs.
\n
Cette méthode a été adoptée par l'Institut national supérieur d'éducation physique et la Fédération française de gymnastique.
\n","published_at":"2023-05-25T17:41:49+02:00","created_at":"2023-05-25T17:41:49+02:00","vendor":"Physiomat","type":"Livres et vidéos pratiques pour le mal de dos","tags":["catalogue","livre","sport & dos"],"price":2200,"price_min":2200,"price_max":2200,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45202634768660,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0110","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Pour en finir avec le mal de dos","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2200,"weight":560,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782226470928","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Pourenfiniraveclemaldedos.png?v=1718960998"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Pourenfiniraveclemaldedos.png?v=1718960998","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193301156116,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Pourenfiniraveclemaldedos.png?v=1718960998"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Pourenfiniraveclemaldedos.png?v=1718960998","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Nouvelle édition du livre \"pour en finir avec le mal de dos\" - édition 2022
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Son approche du mal de dos est basée sur la compréhension de la biomécanique, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive.
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Avec 400 photos et schémas et 30 QR codes vers des vidéos d'exercices et de postures,elle nous guide pour prendre conscience de notre corps, de notre morphologie et de la façon dont nous bougeons. Elle propose des dizaines d'exercices pour :
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- se fortifier grâce à un gainage adapté ;
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Cette méthode a été adoptée par l'Institut national supérieur d'éducation physique et la Fédération française de gymnastique.
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Le yoga peut être une source de bien-être, mais une mauvaise pratique peut entraîner des blessures. Dans Yoga sans dégâts, Dr. Bernadette de Gasquet vous propose une méthode respectueuse du corps pour pratiquer sans risque. Découvrez :
\n
\n
\nDes conseils pour tous les niveaux : que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, apprenez à ajuster chaque posture en fonction de vos capacités.
\n
\nPostures détaillées : avec des illustrations claires et des explications pour des postures debout, assises, allongées, ainsi que des postures d'équilibre et d'inversion.
\n
\nUn focus sur la respiration : découvrez l’importance de la respiration pour accompagner vos mouvements et protéger votre corps.
\n
\nUne approche respectueuse du corps : fondée sur des années d’expérience, la méthode de Gasquet propose une pratique douce et sécurisée pour tous.
\n
\n
Acheter maintenant pour démarrer une pratique de yoga sécurisée et adaptée avec les conseils de la référence mondiale en posturologie, Dr. Bernadette de Gasquet.
","published_at":"2023-05-23T16:32:25+02:00","created_at":"2023-05-23T16:32:25+02:00","vendor":"Physiomat","type":"🏆 Un guide essentiel pour pratiquer le yoga en toute sécurité","tags":["catalogue","livre","périnée","sport & dos"],"price":1690,"price_min":1690,"price_max":1690,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45185109917972,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0010-2","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Yoga sans dégâts","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1690,"weight":540,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782501149655","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Yogasansdegats.png?v=1718960920"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Yogasansdegats.png?v=1718960920","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39193292275988,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Yogasansdegats.png?v=1718960920"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Yogasansdegats.png?v=1718960920","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
Le yoga peut être une source de bien-être, mais une mauvaise pratique peut entraîner des blessures. Dans Yoga sans dégâts, Dr. Bernadette de Gasquet vous propose une méthode respectueuse du corps pour pratiquer sans risque. Découvrez :
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\nDes conseils pour tous les niveaux : que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, apprenez à ajuster chaque posture en fonction de vos capacités.
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\nUne approche respectueuse du corps : fondée sur des années d’expérience, la méthode de Gasquet propose une pratique douce et sécurisée pour tous.
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Acheter maintenant pour démarrer une pratique de yoga sécurisée et adaptée avec les conseils de la référence mondiale en posturologie, Dr. Bernadette de Gasquet.
Dr Bernadette de Gasquet vous propose un yoga doux et respectueux, spécialement conçu pour les besoins des seniors. Ce livre offre des conseils pratiques pour préserver la souplesse, améliorer la posture, et renforcer l'équilibre, tout en évitant les risques de blessure.
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Découvrez :
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Des postures adaptées pour chaque niveau de mobilité.
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Des exercices simples pour assouplir les articulations et renforcer le dos.
\n
Un focus sur la respiration pour soutenir chaque mouvement en douceur.
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Grâce à Yoga Senior, les bienfaits du yoga sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Pratiquez en toute sérénité et redécouvrez le plaisir de bouger !
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","published_at":"2023-05-23T16:39:07+02:00","created_at":"2023-05-23T16:39:07+02:00","vendor":"Physiomat","type":"La pratique du yoga adaptée aux seniors","tags":["catalogue","livre","périnée","sport & dos"],"price":1600,"price_min":1600,"price_max":1600,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":45185151631636,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"ART0097","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Yoga senior","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1600,"weight":520,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9782221241745","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["//physiomat.com/cdn/shop/files/Yogasenior_b06b9389-a95b-4302-891c-a55197d8e4dd.png?v=1719493095"],"featured_image":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Yogasenior_b06b9389-a95b-4302-891c-a55197d8e4dd.png?v=1719493095","options":["Title"],"media":[{"alt":" - Physiomat","id":39292701704468,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1,"height":2399,"width":2399,"src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Yogasenior_b06b9389-a95b-4302-891c-a55197d8e4dd.png?v=1719493095"},"aspect_ratio":1,"height":2399,"media_type":"image","src":"//physiomat.com/cdn/shop/files/Yogasenior_b06b9389-a95b-4302-891c-a55197d8e4dd.png?v=1719493095","width":2399}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"
\n
Dr Bernadette de Gasquet vous propose un yoga doux et respectueux, spécialement conçu pour les besoins des seniors. Ce livre offre des conseils pratiques pour préserver la souplesse, améliorer la posture, et renforcer l'équilibre, tout en évitant les risques de blessure.
\n
Découvrez :
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Des postures adaptées pour chaque niveau de mobilité.
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Des exercices simples pour assouplir les articulations et renforcer le dos.
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Un focus sur la respiration pour soutenir chaque mouvement en douceur.
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Grâce à Yoga Senior, les bienfaits du yoga sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Pratiquez en toute sérénité et redécouvrez le plaisir de bouger !
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Avec plus de 100 000 exemplaires vendus, traduit en italien et japonais, et bestseller sur Amazon Japon dans la catégorie périnée, ce livre est devenu la référence incontournable pour comprendre et protéger cette partie essentielle de notre corps. Il ressort en Poche couleur.
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Le périnée, souvent malmené : Mauvaises postures, exercices abdominaux inadaptés, pratiques sportives néfastes, accouchement, suites de couches mal gérées, constipation, incontinence... la liste est longue. Pourtant, la solution ne réside pas seulement dans la rééducation périnéale systématique après l’accouchement.
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Dans la lignée de \"Abdominaux, arrêtez le massacre\", cet ouvrage dénonce les pratiques nuisibles et propose une véritable éducation périnéale. Évitez les erreurs coûteuses pour votre corps grâce à des conseils pratiques, illustrés et accessibles, pour apprendre les bons gestes au quotidien.
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Un livre sans jargon ni tabou, qui vise à rétablir un équilibre sain et à prévenir les douleurs et troubles liés au périnée.
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La vidéo tuto ci dessous va vous aider dans son utilisation. Bon visionnage.
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Françoise B. Publié le 29/01/2025 à 13:57.
(Date de commande : 24/01/2025)
Article de très bonne qualité, conforme à mes attentes et livré très rapidement.
Christiane C. Publié le 14/06/2024 à 19:04.
(Date de commande : 09/06/2024)
Très bien, adapté pour la détente
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Françoise B.